33.4 C
Αθήνα
17 Ιουλίου, 2024
Image default
ΕπικαιρότηταΠροπονητική

Ημέρες καραντίνας: Ενδυνάμωση στο σπίτι από τον καλύτερο

Στην προηγούμενη ανάρτηση μιλήσαμε για την προπόνηση που πρέπει να γίνει αναγκαστικά στο σπίτι λόγω καραντίνας και κορονοιού.
Εδώ μπορείτε να δείτε μερικές ιδέες από τον καλύτερο ίσως στον κόσμο, τον Jeff Cavaliere. Το κανάλι του στο youtube έχει περίπου 10.000.000 μέλη και περίπου 1,5 δις προβολές!!

Καλές προπονήσεις!

Σχετικές αναρτήσεις

Bare Knuckle μετά από 130 χρόνια: η χαρά του αίματος – σημεία των καιρών

Spyros Loumanis

“Ancient Lifting Stones” όπως λέμε Kettlebells

Spyros Loumanis

“Manny for President” Μάρτιος 2022

Spyros Loumanis

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More