15.2 C
Αθήνα
29 Νοεμβρίου, 2021

Category : Προπονητική

Boxing Προπονητική

Lomachenko team: η δουλειά πίσω από τα φώτα

Spyros Loumanis
Ο Lomachenko είναι ίσως ο καλύτερος πυγμάχος στον κόσμο. Ο τρόπος που μάχεται είναι πρωτοφανής. Κανένας δεν κάνει τις επιλογές του, δεν έχει τον δικό...
Karate Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Προπονητική

Kote Kitae: μετατρέποντας το σώμα σε “όπλο”

Spyros Loumanis
  Αν στον χώρο των πολεμικών τεχνών αναφέρετε την ορολογία «ψήσιμο», οι περισσότεροι θα σκεφτούν την αναισθητοποίηση που προκαλούν στα πόδια και κυρίως στα καλάμια...
Karate Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Προπονητική

Makiwara: το εργαλείο των παραδοσιακών μαχητών

Spyros Loumanis
Η makiwara είναι ένα εργαλείο που υπάρχει σε όλα σχεδόν τα στυλ κτυπημάτων της Ιαπωνίας και της Κορέας.    Είναι ίσως το καλύτερο μέσο για...
Karate Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Προπονητική

Bunkai: το “διδακτορικό” του Karate

Spyros Loumanis
Bunkai κυριολεκτικά σημαίνει «ανάλυση», είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στις ιαπωνικές πολεμικές τέχνες και αναφέρεται στην διαδικασία ανάλυσης του Kata.   Το Bunkai εκτελείται με έναν ή περισσότερους...

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More