23 C
Αθήνα
3 Οκτωβρίου, 2022

Category : Τεχνική

Karate Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Τεχνική

3 νέα Kata από τον Goshi Yamaguchi αποκλειστικά για βαθύτερη κατανόηση του Goju Ryu

Spyros Loumanis
Ο Grand Master Goshi Yamaguchi, Πρόεδρος της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Goju Ryu Karate και συνεχιστής της τεχνοτροπίας του Gogen Yamaguchi και ένας από τους μεγαλύτερους εκπαιδευτές...
Karate Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Τεχνική

Nenten Techniques: οι τεχνικές μηδενικής φόρας

Spyros Loumanis
Οι τεχνικές μηδενικής φόρας είναι πολύ παλιές, υπάρχουν σαν ιδέα σε πολλά παραδοσιακά΄ συστήματα. Στο Karate της Okinawa αναφέρονται με τον όρο Nenten Techniqueς.  Η...
Muay Thai Τεχνική

Οι 32 κορυφαίες τεχνικές του Saenchai, του πρωταθλητή του Muay Thai

Spyros Loumanis
Όλοι οι μεγάλοι αθλητές των πολεμικών τεχνών και των αθλημάτων επαφής έχουν κάποιες τεχνικές που είναι οι αγαπημένες τους. Αυτές είναι οι τεχνικές αλλά και...
Aikido Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Τεχνική

Ένα σύντομο μάθημα Aikido

Spyros Loumanis
Το Aikido είναι ίσως η πιο όμορφη πολεμική τέχνη. Δεν παύει να μας δείχνει ότι αποτελεσματικότητα, τεχνική, ροή, απαλότητα μπορούν να συνδυαστούν αν κάποιος είναι...
Karate Kyokushin Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Τεχνική

Ο αντίπαλος είναι ψηλότερος, τι κάνουμε;

Spyros Loumanis
Το ερώτημα αυτό, όταν στέκεσαι απέναντι σε έναν τέτοιο αντίπαλο, δεν γίνεται τόσο χαλαρά όπως το διαβάζουμε αυτή τη στιγμή. Συνήθως γίνεται με απόγνωση. Αν...
Karate Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Προπονητική Τεχνική

Ζέσταμα σημαίνει προετοιμασία: ασκήσεις προθέρμανσης του Goju-ryu

Spyros Loumanis
Ζέσταμα σημαίνει προετοιμασία. Προετοιμάζω το σώμα μου να μπει από την κατάσταση ηρεμίας στην κατάσταση υψηλής απόδοσης με ασφάλεια. Η αποθεραπεία είναι ακριβώς το αντίθετο....
Judo Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Τεχνική

Judo Atemi Shinken Shobu Waza: συνδυασμοί χτυπημάτων του Judo για αυτοάμυνα

Spyros Loumanis
Judo Atemi Shinken Shobu Waza σημαίνει τεχνικές χτυπημάτων του Judo για πραγματική μάχη. Αν το judo είναι μία φορά συναρπαστικό σαν άθλημα, είναι πολύ περισσότερες...

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More