Ένα σύντομο μάθημα Aikido
Το Aikido είναι ίσως η πιο όμορφη πολεμική τέχνη. Δεν παύει να μας δείχνει ότι αποτελεσματικότητα, τεχνική, ροή, απαλότητα μπορούν να συνδυαστούν αν κάποιος είναι...
Category : Τεχνική
Ο αντίπαλος είναι ψηλότερος, τι κάνουμε;
Το ερώτημα αυτό, όταν στέκεσαι απέναντι σε έναν τέτοιο αντίπαλο, δεν γίνεται τόσο χαλαρά όπως το διαβάζουμε αυτή τη στιγμή. Συνήθως γίνεται με απόγνωση. Αν...
Ζέσταμα σημαίνει προετοιμασία: ασκήσεις προθέρμανσης του Goju-ryu
Ζέσταμα σημαίνει προετοιμασία. Προετοιμάζω το σώμα μου να μπει από την κατάσταση ηρεμίας στην κατάσταση υψηλής απόδοσης με ασφάλεια. Η αποθεραπεία είναι ακριβώς το αντίθετο....
Judo Atemi Shinken Shobu Waza: συνδυασμοί χτυπημάτων του Judo για αυτοάμυνα
Judo Atemi Shinken Shobu Waza σημαίνει τεχνικές χτυπημάτων του Judo για πραγματική μάχη. Αν το judo είναι μία φορά συναρπαστικό σαν άθλημα, είναι πολύ περισσότερες...
Έχουν τα Kata κάποια σχέση με την μάχη;
Τα Kata/Poomsae/Φόρμες δεν έχουν σχέση με τη μάχη, είναι η μάχη. Οι τυποποιημένες κινήσεις τους έχουν αναπτυχθεί, βασιζόμενες σε χρόνια εμπειρίας και μεγάλης γνώσης της...
Γροθιά της μιας ίντσας: ο Bruce Lee απλώς την έκανε γνωστή
Οι άνθρωποι της μουσικής, τα συγκροτήματα, προσπαθούν να δημιουργήσουν τον “ήχο” τους. Ένα αποτύπωμα στον τρόπο που ακούγεται η μουσική τους, που όμως να είναι...
Το ευθύ χτύπημα του αγκώνα με την υπογραφή του Muay Boran
Όταν πείτε σε κάποιον για χτύπημα με τον αγκώνα, θα φανταστεί μια πορεία από πάνω προς τα κάτω, από κάτω προς τα πάνω, μία κυκλική...
Ο Bill Wallace μας εξηγεί το στυλ του
Ο Bill Wallace υπήρξε ένας πραγματικός θρύλος. Αρχικά σαν μαχητής του point Karate αλλά κυρίως σαν ένας από τους πρωτοπόρους του Kickboxing. Υπήρξε ο πρώτος...
Η “Χρυσή Εποχή” του Muay Thai
Η “Χρυσή Εποχή” του Muay Thai ξεκίνησε τη δεκαετία του 1980 και τελείωσε στα μέσα της δεκαετίας του 90. Θεωρείται ως η κορυφαία του αθλήματος....
Το Up-Kick: χτυπώντας από το έδαφος
Το Up-Kick όπως το ονομάζουν, δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά είναι και κάτι που δείχνει νέο ενώ δεν είναι. Λίγο μπλεγμένο; Ας το δούμε αναλυτικά....