14.3 C
Αθήνα
21 Οκτωβρίου, 2021

Category : Τεχνική

Muay Thai Άλλες Ασιατικές πολεμικές τέχνες Τεχνική

Mae Mai και Luk Mai: οι προχωρημένες τακτικές του πολεμικού Muay Boran

Spyros Loumanis
Σε όλες τις πολεμικές τέχνες και τα αθλήματα επαφής, το πρώτο που μαθαίνει κανείς είναι οι βασικές τεχνικές. Μόλις ενσωματωθούν τα βασικά στοιχεία, ο μαθητής θα...
Boxing Judo Karate Kick boxing Kyokushin Lethwei Muay Thai Savate Taekwondo Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Κινέζικες πολεμικές τέχνες Κορεάτικες πολεμικές τέχνες Προπονητική Τεχνική

Χρειάζεται να κερδίζεις στο sparring;

Spyros Loumanis
Το sparring (ο προπονητικός αγώνας) είναι απαραίτητος σε όλα τα στυλ πολεμικών τεχνών και αθλημάτων επαφής. Το ίδιο και για τα συστήματα αυτοάμυνας. Το sparring...
Boxing Τεχνική

3 στρατηγικές με την υπογραφή Manny Pacquiao

Spyros Loumanis
Πρόκειται για 3 κομπίνες που χρησιμοποιούσε ο μεγάλος Manny Pacquiao. Πρίν αναφερθούμε σε αυτές να σημειώσουμε ότι αναφερόμαστε σε έναν άνθρωπο που είχε ταλέντο, ατέλειωτη...
Boxing Kick boxing MMA Τεχνική

“Τα κάνω όλα σωστά και δεν μπορώ να πετύχω τον αντίπαλο, δεν θα καταφέρω τίποτα” Μην ανησυχείς, λείπει μόνο μία λεπτομέρεια.

Spyros Loumanis
Διπλώνετε τα δάκτυλα σωστά, σφίγγετε την γροθιά όπως πρέπει, σταθεροποιείτε τον καρπό, εστιάζετε καλά, στέλνετε την γροθιά αλλά παρά όλα αυτά δεν βρίσκετε τον στόχο...
Boxing Τεχνική

Οι πυγμάχοι έχουν δύναμη, όμως ο Anthony Joshua το παρακάνει

Spyros Loumanis
Ο Anthony Joshua είναι σήμερα 32 χρονών (γεννημένος στις 15 Οκτωβρίου 1989).  Σαν ερασιτέχνης ήταν: Ολυμπιονίκης το 2012 στο Λονδίνο στην Super-heavyweight Στο παγκόσμιο πρωτάθλημα...
Karate Taekwondo Τεχνική

10 διαφορές στα λακτίσματα μεταξύ Okinawan Karate, Japanese Karate και Taekwondo

Spyros Loumanis
Σήμερα επιλέξαμε ένα βίντεο που παρουσιάζει 10 διαφορές στα λακτίσματα μεταξύ του Karate της Okinawa, του Γιαπωνέζικου Karate και του Taekwondo. Είναι σημαντικό γιατί οι...

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More