Τεχνικές ποδιών του Taijiquan από ένα φιλμ 80 ετών. Λακτίσματα, πιέσεις, ανατροπές, απλοί συνδυασμοί, όλες οι χρήσεις των ποδιών σε χαμηλούς στόχους. Ένα πολύ ωραίο...
Το Tai Chi αναγνωρίζεται ευρέως ως μια πολεμική τέχνη που δίνει προτεραιότητα στην ισορροπία, τη ρευστότητα και την επίγνωση. Είναι γνωστό για την προώθηση της...