Το Dahn MuDo είναι μια ενεργειακή, μη-μαχητική, θεραπευτική μέθοδος, με ρίζες που χρονολογούνται χιλιάδες χρόνια πριν στην ιστορία της Κορέας. Στα Κορεατικά, το “Dahn” σημαίνει ενέργεια. «Mu» σημαίνει «πολεμικός» ή «απεριόριστος» και «Do (Tao)» σημαίνει «ο δρόμος» ή «η απόλυτη αλήθεια. Dahn MuDo επομένως σε ελεύθερη μετάφραση σημαίνει«Η τέχνη του να είσαι χωρίς περιορισμούς”. Δεν θα μπορούσαμε να την κατατάξουμε στις πολεμικές τέχνες. Είναι τόσο πολεμική όσο και το Κινέζικο αντίστοιχό της, το γνωστό Tai Chi.
Αν και οι κινήσεις του έχουν έναν μαχητικό υπαινιγμό, πιο έντονο από το Κινέζικο Tai Chi, το Dahn MuDo, τουλάχιστον στην σημερινή εποχή, είναι μια μέθοδος που σκοπό έχει την ευεξία. Βελτιώνει την κίνηση της ενέργειας μέσα στο σώμα, απελευθερώνει τα ενεργειακά κέντρα και βοηθά τους ασκούμενους να ανακτήσουν την ενεργειακή ισορροπία και την αίσθηση του σώματος.
Στα βίντεο που ακολουθούν μπορείτε να πάρετε μια ιδέα:
.
