11.6 C
Αθήνα
13 Δεκεμβρίου, 2024
JudoΙαπωνικές πολεμικές τέχνες

Οι ανατροπές των δύο ποδιών του Judo

Το Judo είναι ένα από τα σημαντικότερα στυλ. Ίσως λίγο Judo υπάρχει σε όλα τα συστήματα. Οι ανατροπές του, είτε αυτούσιες είτε σε μικρές παραλλαγές, χρησιμοποιούνται από όλους. 

Η κατάταξη των ανατροπών γίνεται συνήθως με κριτήριο ποιό σημείο του σώματος πρωταγωνιστεί. Για παράδειγμα κατατάσσονται σε ρίψεις ώμων, ισχύων, ποδιών. 

Στο βίντεο που ακολουθεί υπάρχει μια πρωτοτυπία. Συγκεντρώνει όλες τις ανατροπές που το κύριο χαρακτηριστικό τους είναι ότι χάνουν την επαφή με το έδαφος και τα δύο πόδια.

 

 

Σχετικές αναρτήσεις

Μαχητές του Kyokushin στο MMA

Spyros Loumanis

Sumo Health Exercises

Spyros Loumanis

Nenten Techniques: οι τεχνικές μηδενικής φόρας

Spyros Loumanis

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More