18.5 C
Αθήνα
25 Σεπτεμβρίου, 2022
Judo Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Προπονητική

Παίζοντας και μαθαίνοντας Judo

Το Judo είναι μια σπουδαία τέχνη και ένα συναρπαστικό άθλημα. Διαδεδομένο παντού και με τεχνικές που αξιοποιούνται από όλα σχεδόν τα μεταγενέστερα στυλ που έχουν και μέρος grappling και τα νέα υβριδικά, με πρώτο και καλύτερο το ΜΜΑ.

Όμως το Judo έχει τύχει και τρομερής εξέλιξης στην μεθοδολογία του, στον τρόπο προπόνησης. Και με αυτό δεν εννοούμε τους μεγάλους επαγγελματίες αθλητές, που κάνουν πολύ εξειδικευμένη προπόνηση. Εννοούμε τρόπους, ασκήσεις, παιχνίδια που έχουν αναπτυχθεί και εκπαιδεύουν τους νέους ασκούμενους στις αρχές του συστήματος με τρόπο πολύ ευχάριστο και αποτελεσματικό.

Στο βίντεο που επιλέξαμε, βλέπουμε έναν εξαιρετικό εκπαιδευτή, να δείχνει ασκήσεις που μοιάζουν απλοϊκές, αλλά περιλαμβάνουν όλη την σύγχρονη προπονητική. Παρατηρήστε ότι δεν υπάρχει άνθρωπος που συμμετέχει και δεν χαμογελά.

 

Σχετικές αναρτήσεις

Rattan Ring: το θαυματουργό εργαλείο του Wing Chun για την εξάσκηση των χεριών

Spyros Loumanis

Ο πρωτοποριακός τρόπος σχηματισμού των κατηγοριών του Kudo

Spyros Loumanis

Kαι μια εφαρμογή του Kata Enpi που μας άρεσε

Spyros Loumanis

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More