28.2 C
Αθήνα
21 Μαΐου, 2022
Judo Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες Προπονητική

Παίζοντας και μαθαίνοντας Judo

Το Judo είναι μια σπουδαία τέχνη και ένα συναρπαστικό άθλημα. Διαδεδομένο παντού και με τεχνικές που αξιοποιούνται από όλα σχεδόν τα μεταγενέστερα στυλ που έχουν και μέρος grappling και τα νέα υβριδικά, με πρώτο και καλύτερο το ΜΜΑ.

Όμως το Judo έχει τύχει και τρομερής εξέλιξης στην μεθοδολογία του, στον τρόπο προπόνησης. Και με αυτό δεν εννοούμε τους μεγάλους επαγγελματίες αθλητές, που κάνουν πολύ εξειδικευμένη προπόνηση. Εννοούμε τρόπους, ασκήσεις, παιχνίδια που έχουν αναπτυχθεί και εκπαιδεύουν τους νέους ασκούμενους στις αρχές του συστήματος με τρόπο πολύ ευχάριστο και αποτελεσματικό.

Στο βίντεο που επιλέξαμε, βλέπουμε έναν εξαιρετικό εκπαιδευτή, να δείχνει ασκήσεις που μοιάζουν απλοϊκές, αλλά περιλαμβάνουν όλη την σύγχρονη προπονητική. Παρατηρήστε ότι δεν υπάρχει άνθρωπος που συμμετέχει και δεν χαμογελά.

 

Σχετικές αναρτήσεις

Karate vs Kendo: είναι δυνατόν;

Spyros Loumanis

Μαχητές του Kyokushin στο MMA

Spyros Loumanis

KARATE COMBAT από το Miami

Spyros Loumanis

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More