15.2 C
Αθήνα
30 Νοεμβρίου, 2021
Επικαιρότητα

Πολεμικές τέχνες για αδυνάτισμα μέχρι και …χορό

Οι πολεμικές τέχνες δεν υπάρχουν μόνο στα αγωνιστικά τερέν και τα ρινγκ. Έχουν μπεί πλέον στη καθημερινότητά μας. Το να δεις στο δρόμο κάποιον να κρατά στα χέρια μια άσπρη φόρμα και μια μαύρη ζώνη ή ένα ζευγάρι γάντια, δεν θα κάνει εντύπωση σε κανένα.

Η καθημερινότητα όμως περιλαμβάνει και φαγητά απ΄έξω, γλυκά, μπύρες, αναψυκτικά και παραπανίσια κιλά. Κάτι πρέπει να γίνει.

Άσκηση, προπόνηση και καμιά δίαιτα δεν βλάπτει.

Γυμναστήρια, βάρη, ομαδικά και ατομικά προγράμματα όλων των ειδών. Τι σου αρέσει και δεν το έχουμε!

Οι άνθρωποι του marketing, ανοιχτόμυαλοι πάντα, σε συνεργασία με ανθρώπους των σπορ, δημιουργούν κάθε τόσο και μια νέα μόδα. Με μουσική, χωρίς μουσική, με ποδήλατο, με τρέξιμο γύρω στο τετράγωνο, με άρση βαρών ή body building, με μηχανήματα, χωρίς μηχανήματα, με ιμάντες αλλά και χωρίς ιμάντες, σε συνδυασμό με χορό αλλά και χωρίς χορό, με συνδυασμό κάποιων από αυτά ή με όλα σε σωστές αναλογίες.

Αφού τα σκέφτηκαν όλα, πήραν ιδέες από παντού, κοίταξαν και προς τις πολεμικές τέχνες και είδαν ένα θησαυρό. Οι τέχνες αυτές εκτός από τον αρχικό τους σκοπό, την αυτοάμυνα και τον σύγχρονο, ένα μετάλλιο, έχουν και κάτι ακόμη: πολλή κίνηση, πολύ ιδρώτα και κυρίως την ιδέα της μάχιμης κατάστασης.

Κι αν “βγάζαμε” από τις πολεμικές τέχνες τον …αντίπαλο τι θα είχαμε; μα ένα καταπληκτικό πρόγραμμα άσκησης, με άπειρες δυνατότητες και την υποψία της παραπάνω ιδέας, της μαχητικότητας. Δεκτή και η μουσική.

Και έτσι προέκυψαν οι ιδέες που ακολουθούν.

Εδώ βλέπουμε πως μπορεί το σκληρό Muay Thai να ημερέψει και να γίνει ένα πολύ καλό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Το όνομα αυτού Muay Thai Cardio Training:

 

Εδώ βλέπουμε τον Billy Blanks που από τα αγωνιστικά τερέν πέρασε στη μάχη κατά του λίπους και της κακής φυσικής κατάστασης και συνάντησε το φως το αληθινό, την επιτυχία, τα χρήματα και την δόξα:

 

Από εδώ και κάτω αν ακούτε κάποιον θόρυβο, είναι τα κόκαλα των παλιών Grand Masters που τρίζουν:

 

 

Αλλά και θα χορέψουμε και θα περάσουμε κι ωραία:

 

 

 

 

Σχετικές αναρτήσεις

Taiping Institute: ένα κορυφαίο κέντρο μελέτης των Κινέζικων πολεμικών τεχνών

Spyros Loumanis

Προπόνηση με 40 βαθμούς και νομίζετε ότι είστε ακραίοι; Τι λέτε για τους 60;

Spyros Loumanis

Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Kyokushin για το 2019

Spyros Loumanis

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More