Το Teakwondo είναι, στα μάτια του μεγάλου κοινού, συνδεδεμένο με τα ψηλά λακτίσματα. Η δεξιότητα αυτή αναπτύσσεται και προπονείται συστηματικά.
Όλοι μπορούν να την αποκτήσουν αρκεί να γνωρίζουν πως λειτουργεί το σώμα και να προπονηθούν συστηματικά. Όλοι μπορούν να “ζωγραφίζουν” με τα πόδια.
στα βίντεο που ακολουθούν βλέπουμε να συμβαίνουν και τα δύο. Υπάρχουν προπονητές που γνωρίζουν, παιδιά που έχουν ακόμη μαλακό σώμα που αναπτύσσεται και συστηματική μέθοδος.
Αυτά που θα δείτε να κάνουν τα παιδιά μπορούν να τα κάνουν όλοι, τηρουμένων των αναλογιών. Το αποτέλεσμα θα είναι μεγάλη ευλυγισία, πολύ ψηλά λακτίσματα και αποφυγή τραυματισμών.
Στα βίντεο επίσης βλέπουμε πως αναπτύσσεται η ισορροπία, η συναρμογή, η εστίαση και η αντοχή στο πόδι σε ακραία θέση.
Δείτε τα βίντεο και πάρτε ιδέες:
