21.3 C
Αθήνα
26 Μαΐου, 2024
BoxingΠροπονητικήΤεχνική

Προπόνηση πυγμαχίας στην Κούβα

Οι Κουβανοί πυγμάχοι έχουν αυτή την ποιότητα που λείπει από πολλούς. Είναι η πλαστικότητα. Η ικανότητα ρυθμού, η ευκολία στην κίνηση, ο συντονισμός, προέρχονται από τον χορό, που κάνουν οι Κουβανοί από την παιδική ηλικία. Σε αυτά πρέπει να προσθέσουμε την αντοχή, που την φτιάχνουν με την προπόνηση. 

Δείχνει ότι η πυγμαχία είναι μια μορφή τέχνης, τεχνικής και δεξιότητας. Η εξάσκηση που βλέπουμε είναι για σεμινάριο.

Αυτό που ξεχωρίζει περισσότερο είναι ότι δεν προσπαθούν να χτυπήσουν ο ένας τον άλλον, επιλέγοντας ένα ελαφρύ sparring. Αυτό ενισχύει την άποψη που είχαμε αναφέρει σε προηγούμενη ανάρτησή μας, για το ότι το ελαφρό sparring βελτιώνει τον μαχητή.

Πολύ ρευστό και χαριτωμένο.

Στο 7:20 φαίνεται ο σπουδαίος Guillermo Rigondeaux.

 

Σχετικές αναρτήσεις

Το καλύτερο φιλμ για την Ελληνική ερασιτεχνική πυγμαχία

Spyros Loumanis

“Kihon Ippon Kumite” τι είναι και πως εκτελείται

Spyros Loumanis

“Hand Combinations in Taekwondo Street Fighting: Training and Applications”

Spyros Loumanis

Αφήστε ένα σχόλιο

* Χρησιμοποιώντας αυτήν τη φόρμα συμφωνείτε με την αποθήκευση και το χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο.

Χρησιμοποιούμε Cookies στην σελίδα μας ώστε να έχετε την καλύτερη εμπειρία χρήσης.Θέλετε την να συνεχίσετε την χρήση των Cookies ; Accept Read More