Η Ιστορία του Qwan Ki Do
Το Qwan Ki Do ή Quan khi Dao ιδρύθηκε από τον Pham Xuan Tong στη Γαλλία, το 1981. Το όνομα του μπορεί να μεταφραστεί είτε “The Body’s Energy Path” ή “Fist and Energy Way”.
Υπάρχουν δύο τεχνοτροπίες που επηρέασαν την δημιουργία του.
Η πρώτη προέρχεται από τις παραδοσιακές βιετναμέζικες πολεμικές τέχνες, το Viet Vo Dao και ιδιαίτερα Vo Bihn Dinh, το Vo Quang Binh και το Vo Bach Ninh.
Η δεύτερη προέρχεται από το κινέζικο Wo Mei, ένα στυλ Shaolin Kung Fu του Νότου. Σε αυτή την παράδοση, οι κύριες τεχνικές προέρχονται από τα ζώα, crane, praying mantis και tiger. Από αυτές αναπτύχθηκε η πρακτική του Qwan Ki Do.
Η τεχνικές του Qwan Ki Do
Το σύστημα περιλαμβάνει γροθιές, χτυπήματα με τα χέρια, λακτίσματα, κλειδώματα, τεχνικές ρίψεων, σαρώματα, ακινητοποιήσεις, Thao Quyên (φόρμες) και εξάσκηση με όπλα.
Αυτό όμως που το κάνει να διαφέρει είναι η εφαρμογή δύο αρχών:
- Η Θεωρία της Προσέγγισης
- Η Αρχή των Πολικότητας
Η Θεωρία Προσέγγισης
Αυτή η θεωρία δίνει έμφαση στην κινητικότητα, τις κυκλικές κινήσεις, την ταχύτητα κίνησης και τις μεταφορές δύναμης.
Η Αρχή των Πολικότητας
Αυτή η θεωρία δίνει έμφαση στην αιώνια αρμονία μεταξύ δύναμης και ευκαμψίας.
Τα Στάδια γνώσης του Qwan Ki Do
Οφέλη του Qwan Ki Do
Εκτός από τα οφέλη που προσφέρει το Qwan Ki Do στον τομέα της μάχης και της αυτοάμυνας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Timişoara Physical Education and Rehabilitation Journal, έδειξε ότι η εξάσκηση σε αυτό, βελτίωσε την κινητική ικανότητα των κάτω άκρων. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι βελτιώνει την αερόβια ικανότητα, την ισορροπία, τη δύναμη, την ευελιξία των ασκούμενων, μειώνει το σωματικό βάρος, τόσο των ελίτ αθλητών όσο και των ηλικιωμένων ερασιτεχνών. Έχει επίσης αναφερθεί θετική επίδραση στην ψυχική υγεία των παιδιών, με βάση την έμφαση σε ηθικό κώδικα, τον σεβασμό, την αυτοπεποίθηση, τον αυτοέλεγχο, την αυτοδιάθεση, την κοινωνική αλληλεπίδραση και την ομαδική εργασία.
Το Qwan Ki Do στον κόσμο
Η τέχνη έχει εξαπλωθεί σε πολλές χώρες της Ευρώπης και της Ασίας.
Η πρώτη Ένωση Qwan Ki Do ήταν στη Γερμανία, ιδρύθηκε το 1992 στο Cottbus, από τον Κονγκολέζο αθλητή Jean Isidore Dziengué.
Το 2003, ένας Ρουμάνος από τη Suceava, ο Dorin Cazac, άνοιξε το πρώτο Qwan-Ki-Do Club στην Ιρλανδία, στο Nenagh.
Το 2009, η Irina Adam, μια άλλη Ρουμάνα, ίδρυσε μια σχολή στο Λονδίνο, και μία δεύτερη αμέσως μετά και, το 2012, μία τρίτη.
Υπάρχουν πολλές σχολές στην Ινδία. Πάνω από 1.000 αγωνιζόμενοι έλαβαν μέρος στα εθνικά πρωταθλήματα στο Aurangabad το 2020.
Το Qwan Ki Do είναι δημιουργία ενός ανθρώπου, του Pham Xuan Tong, ο οποίος είναι ένας από τους μεγάλους τεχνίτες του χώρου. Κατάφερε και συνδύασε επιρροές από διαφορετικά στυλ αλλά κράτησε τον Βιετναμέζικο χαρακτήρα του στυλ. Έτσι βλέποντάς το για πρώτη φορά, καταλαβαίνετε ότι κάποια σχέση έχει με το Βιετνάμ αλλά ίσως δεν μπορείτε να εντοπίσετε ποιό στυλ είναι.
Έχει πολύ καλά στοιχεία, πλήρες ρεπερτόριο, βασίζεται σε ισχυρές παραδοσιακές φόρμες στην δομή του, και περιλαμβάνει και χρήση όπλων.
Το ότι ο Pham Xuan Tong κατάφερε και το επέβαλε στο ανταγωνιστικό μαχητικό περιβάλλον της Ευρώπης, είναι δείγμα της αξίας του ίδιου και του στυλ του.
Το Qwan Ki Do πλέον έχει την δική του παρουσία στον αθλητικό τομέα, οργανώνοντας από εθνικά έως και παγκόσμια πρωταθλήματα.
Το ότι είναι “μικρό” από άποψη συμμετοχών ακόμη, δεν το κάνει λιγότερο αξιόλογο.
