Το σάρωμα του εμπρός ποδιού είναι πολύ σημαντικό στην κοντινή μάχη. Κλονίζει την στάση, “σπάζει” την ισορροπία και οδηγεί σε ανατροπή.
Είναι ένα καλό “όπλο” από κοντά γιατί αιφνιδιάζει τον αντίπαλο, τραβά την προσοχή χαμηλά, είναι άμεσο, δεν αλλοιώνει πολύ την στάση του σώματός μας και μπορεί να συνδυαστεί εύκολα με άλλες τεχνικές.
Από την άλλη δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται και αν δεν πιάσει και έχουμε καλό αντίπαλο απέναντί μας, μπορεί να πάρει το πλεονέκτημα. Μικρή απόσταση σημαίνει άμεσο αποτέλεσμα.
Στο βίντεο που ακολουθεί βλέπουμε την σύγκριση του σαρώματος του εμπρός ποδιού και την ανατροπή. Η σύγκριση γίνεται μεταξύ των 3 συστημάτων: του Muay Thai, του Judo και του Karate.
Την παρουσίαση την κάνει ο εκπαιδευτής με την μαύρη φόρμα, που είναι και εκπαιδευτής του Karate.
Τα 3 στυλ έχουν διαφορές στον τρόπο που εκτελούν την ανατροπή, αλλά και κοινό τρόπο που λειτουργούν. Σε όλες τις περιπτώσεις, ισχύει η προσέγγιση του Judo, του πλέον ειδικευμένου στυλ στις ανατροπές.
Χωρίζουν την ανατροπή σε 3 μέρη:
- Το Kazushi, που σπάμε την ισορροπία του αντιπάλου,
- Το Tsakuri που τοποθετούμε το σώμα μας σε θέση εκτέλεσης της ανατροπής
- Το Kake που είναι η εκτέλεση της ανατροπής
Υπάρχουν ομοιότητες:
- Σε όλα τα στυλ προηγείται κλείσιμο της απόστασης
- Σε όλα τα στυλ υπάρχει πιάσιμο του αντιπάλου
- Σε όλα τα στυλ το πάνω μέρους του σώματος κινείται σε αντίθετη κατεύθυνση με το κάτω μέρος
- Σε όλα τα στυλ το πόδι σαρώνεται όταν δεν είναι φορτωμένο με το βάρος του σώματος
- Σε όλα τα στυλ το πόδι σαρώνει όσο γίνεται πιο κοντά στο έδαφος. Ο λόγος είναι ότι θέλουν να αξιοποιήσουν την μέγιστη απόσταση από το κέντρο βάρους, την μέγιστη ακτίνα με κέντρο το κέντρο βάρους
- Σε όλα τα στυλ δεν βάζουν δύναμη
- Σε όλα τα στυλ αξιοποιούν το timing
Υπάρχουν όμως και διαφορές:
- Στο Muay Thai φορούν γάντια και δεν μπορούν να πιάσουν καλά, μπορούν όμως να “αγκιστρώσουν”
- Στο Muay Thai το Kazushi εκτελείται οδηγώντας τον αντίπαλο να εκτελέσει γονατιά με αναπήδηση
- Στο Judo το Kazushi εκτελείται με την κυκλική μετατόπιση του αντιπάλου
- Στο Karate το Kazushi εκτελείται με το πιάσιμο του χεριού και του ώμου του αντιπάλου
- Μετά την εκτέλεση της ανατροπής το Muay Thai σταματά, το Judo και το Karate μπορούν να συνεχίσουν, το πρώτο ακινητοποιώντας, πνίγοντας, στραγγαλίζοντας ή κλειδώνοντας, ενώ το δεύτερο κτυπώντας
- Άμεσα, χωρίς να έχει προηγηθεί κάτι, δεν πιάνει σε κανένα στυλ
