Η γονατιές είναι ένα πολύ ισχυρό “όπλο” για την μικρή απόσταση. Όλα τα στυλ που περιλαμβάνουν στο ρεπερτόριό τους χτυπήματα έχουν και γονατιές.
Από τα αθλήματα επαφής, αυτά που είναι οι πρώτοι διδάξαντες είναι αρχικά το Muay Thai και κατόπιν το Kickboxing.
Αν και η τεχνική αυτή είναι κοινή, ο τρόπος που χρησιμοποιείται είναι τελείως διαφορετικός. Αυτό οφείλεται στο ότι τα δύο αυτά στυλ είναι διαφορετικά στον τρόπο που αναπτύσσεται το παιχνίδι τους. Και αυτό βασίζεται στους διαφορετικούς κανονισμούς που καθορίζουν τις δύο αυτές μεθόδους.
Οι διαφορές επηρεάζονται από το τι προηγείται και από το τι μπορεί να ακολουθεί.
Όπως θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί είναι διαφορετική η απόσταση από την οποία εκτελείται η τεχνική, ο τρόπος φύλαξης, η λειτουργία των χεριών πριν την τεχνική, η θέση των ισχύων και του κορμού, η γωνία της γονατιάς, το σημείο του ποδιού που χτυπά, η διαφορετική υποστήριξη από την μέση, το βάθος της τεχνικής, τα χτυπήματα που μπορούν να ακολουθήσουν μετά.
Η παρουσίαση είναι υποδειγματική και το βίντεο πολύ καλής ποιότητας:
